Привет! Меня зовут Диана Подольская.

Мне 38, и я — человек, который когда-то мечтал о теле мечты… и добился его.
Не сразу, не по волшебству — а через пробу, ошибки и, честно говоря, через тысячи способов, которые не сработали. Я прошла всё: диеты, марафоны, спорт-программы и бесконечные “с понедельника”.

Именно так родился мой авторский метод, который действительно работает — не только с телом, но и с головой.
Это умное сочетание тренировок, питания и мышления. Без фанатизма. Без стресса. С кайфом и результатом.

Немного о моём бэкграунде:

Я окончила Кёльнскую академию спорта и диетологии более 12 лет назад.
Через мои курсы прошли сотни учеников — и каждый из них получил не просто тело, а уверенность, силу и дисциплину.

Что ты найдёшь у меня:
• Онлайн-курсы, которые хочется проходить
• Удобные и реальные схемы питания
• Спортивные товары, которые я лично тестировала
• Поддержку, без осуждения и давления

Моё кредо:

Дисциплина — это не наказание. Это путь к свободе.
Со мной ты меняешь не только форму тела, но и форму мышления!